朝散歩
あささんぽ行ってきました。
最近よく、精神科医の樺沢先生のユーチューブを見ていて、
朝さんぽよさそうだなーと思っていました。
たまたま早く起きたので、
「今ならまだ暑くないのでは?」と
行ってきました!
最初は、
「セブンでアイスカフェラテ買お」
と目的設定して家を出たんですが、
実際行ってみたら、朝日を浴びてのんびり歩くことが気持ちよくて、
自然に、特になにも買わずに、散歩自体を目的として帰ってこれました
(そもそもアイスコーヒーと牛乳は家にある)
物質主義からの脱出!(おおげさ)
樺沢先生はもともとは本を読んでいて、特にインプット大全が好き。
youtubeで優しい語り口に驚き、(もっとさばさばした親しみにくそうな方だと思い込んでいた)
よく見ています。
さて、せっかく朝にブログをかけたので今日のやること(目標)を明確にして意識化させてください…。
・研究(先行研究の整理、論点のカテゴリー分け→執筆)
・業務(仕事ノートに箇条書きあり)
・読書リストの作成(これを機にアウトプット大全を買おうかな…?)
では。今日も一日楽しく有意義に過ごします~
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